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Escolhendo uma profissão: o que devo saber?

Atualizado: 7 de mar.

Quando chega o momento de escolher uma profissão, de escolher uma área para estudar e se inserir no mercado de trabalho, pode ser um tanto quanto difícil escolher uma opção dentre tantas possibilidades.

Arquitetos trabalhando

Um dos motivos para essa dificuldade envolve a tentativa de escolher uma profissão sem conhecê-la muito bem em sua prática diária e implicações, além da complexidade de perceber como nossas habilidades e interesses se relacionam com o fazer envolvido em cada tipo de profissão.


Confira nesse artigo alguns apontamentos importantes de considerar nesse processo.


Momento da vida

Mulher vendo os livros na mesa

A necessidade de escolher uma profissão pode ocorrer lá entre a adolescência e início da vida adulta quando optamos por um curso de graduação. Contudo, a escolha pode ocorrer em diversos outros momentos de nossas vidas, quando percebemos que estamos insatisfeitos com nosso trabalho e decidimos buscar uma nova área de atuação.


Pode ser que alguém que já tenha curso superior ou já trabalhe em alguma área ainda esteja se descobrindo e tentando encontrar uma área em que se realize mais profissionalmente.


Não é incomum pessoas estarem insatisfeitas com a profissão que escolheram para atuar ou que, por motivos diversos, acabaram tomando para si como trabalho e fonte de renda. A pessoa pode se esforçar para se adequar na sua profissão e nas implicações dela, mas mesmo assim se sentir insatisfeita e desejar uma carreira diferente.


O que considerar ao escolher uma profissão?

Mulher falando com grupo de pessoas

Para escolher uma profissão é importante que você considere quais são seus interesses e habilidades, e também a realidade das profissões (prática diária, vagas no mercado, remuneração, etc.)

Você pode levar em conta alguns pontos sobre si, como:

  • Quais são os meus pontos fortes?

  • O que gosto de fazer?

  • Quais são meus interesses?

  • O que faço com certa facilidade?

E alguns pontos sobre o mercado de trabalho:

  • O que espero de uma profissão (flexibilidade de horário, determinada remuneração, ou algum outro fator que aprecio muito para que um trabalho seja satisfatório)?

  • Quais profissões me proporcionariam isso?

  • Como está o mercado de trabalho para as áreas que me interessam?


Como escolher a profissão ideal?

Homem estressado em frente ao notebook

Um fator que costuma gerar bastante ansiedade é a percepção de que é uma escolha importantíssima, pois é para a vida toda. No entanto, a escolha de uma profissão não precisa necessariamente ser para a vida toda.


Se você já escolheu e se sente infeliz nessa área, talvez seja uma boa ideia repensar e avaliar se há outro caminho, outra profissão que seria mais satisfatória para você.


Veja abaixo alguns pontos importantes para se atentar na hora de decidir uma profissão e uma área para se inserir:


1. Identifique seus interesses

Homem mexendo nas plantas

Observe e identifique o que você gosta de fazer, o que atrai sua atenção. Pense no que faz 'brilhar seus olhos', o que te faz sentir animado(a) ao pensar em fazer. Por exemplo, você gosta de cálculo, mas detesta escrever um texto? Gosta de fazer atividades manuais ou na natureza? Você gosta de interagir com as pessoas e ajudá-las ou prefere situações de menos interação e mais atividades individuais?


2. Conheça suas habilidades

Homem fazendo cálculo

Considere quais são suas habilidades, avaliando o que você faz bem e com facilidade. Você se sai bem em realizar cálculos? Ou é mais habilidoso ajudando as pessoas em suas demandas? Ou, quem sabe, você se sai bem em atividades manuais e artísticas?


Ao identificar quais são as suas habilidades, você pode descobrir mais facilmente quais profissões envolvem estas habilidades para um bom desempenho, ajudando você a perceber em quais delas você teria mais facilidade de atuar.


Embora ter habilidade para fazer alguma coisa facilite o caminho profissional, isso não significa que por você ser bom em tal coisa, você irá escolher uma profissão nessa área. Isso porque há outros fatores essenciais, como o quanto essa área te interessa, por exemplo.


3. Veja quais as profissões que se encaixam.

profissional segurando uma folha para trabalhar

Após identificar seus interesses e suas habilidades, questione-se quais são as profissões que os abrangem. Se você gosta de cálculos e matemática, você poderia trabalhar como contador, cientista de dados, analista de sistemas ou arquiteto, por exemplo.


4. Liste as opções e pesquise

Closeup mão escrevendo no caderno

Agora que você já identificou as profissões que coincidem com suas habilidades e/ou interesses, liste-as e comece a pesquisar sobre elas. Você pode fazer uma pesquisa inicial simples para descartar algumas da lista, aquelas que você percebeu que não são o que você quer para sua carreira e seu futuro.


5. Pesquise a fundo sobre as profissões selecionadas

Mulher no notebook

Com a lista pronta e reduzida, é momento de se aprofundar na pesquisa. Busque tudo o que puder sobre as profissões selecionadas. Descubra se e qual formação é necessária para atuar nessa área, qual é a rotina de trabalho dessa profissão, qual é a média de remuneração, se há vagas no mercado, quais são as possibilidades de carreira e crescimento dentro da profissão, etc.


Embora possamos descobrir tudo isso com uma pesquisa na internet, também pode ser relevante conversar com alguém que trabalhe na área, para conhecer a profissão pelo olhar de quem já vive e sabe os pormenores da rotina de trabalho na área.

6. Liste os prós e contras das profissões

Mulher escrevendo no caderno

Talvez você tenha se identificado e gostado de mais de uma profissão. Uma estratégia que costuma ajudar na escolha é listar os prós e contras de cada profissão. Isso ajudará você a perceber mais facilmente os fatores que pesam na sua escolha e compará-los entre as diferentes profissões selecionadas. Você também pode definir critérios e o peso que cada um desses critérios tem para você (estabilidade, retorno financeiro, etc.)


Fiz tudo isso mas ainda estou inseguro quanto a qual profissão escolher.

Homem com prancheta na mão

Mesmo você seguindo todos passos, talvez você ainda esteja em dúvida sobre qual escolher. Não há certo ou errado, busque escolher a profissão que se mostrar mais interessante para você e seu futuro.


Se você está num impasse diante dessa escolha, com dificuldade para identificar suas habilidades, interesses ou em outra parte do processo, você pode contar com serviços que auxiliam nesse processo.


A orientação profissional vem justamente para nos ajudar com isso, oferecendo um processo de autoconhecimento e descoberta e auxiliando na escolha de uma profissão.


Através da orientação, o psicólogo pode ajudar a pessoa a se conhecer, identificar suas habilidades e interesses, bem como as opções de profissão, auxiliando no processo de escolha de uma profissão.



Precisando, estou aqui <3


Luiza Teixeira Natale

Psicóloga clínica

CRP 05/77673

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