Você já tentou levar alguém a mudar algo, como parar de fumar ou de beber, só para se frustrar com a resistência da pessoa? Ou quis mudar...

Você sabe como a psicologia impacta no resultado da cirurgia bariátrica? Veja sobre o processo nesse artigo.

O sofrimento é parte natural do ciclo da vida. Todos experimentamos momentos de dor, perda e dificuldades, mas como podemos lidar com ele?

Você se questiona sobre por que as coisas dão errado para você? É uma sensação e uma dúvida frequente. Então como lidar com essa sensação?

A autoestima é muito ligada ao nosso senso de identidade e valor pessoal, tratando da avaliação subjetiva que fazemos de nós mesmos.

A forma como interpretamos as situações pelas quais passamos tem influência no modo como nos sentimos e nos comportamos.

Quando criamos um hábito, geramos em nós a inclinação por determinada ação, uma disposição de agir constantemente de certa maneira.

O mindfulness - termo que pode ser entendido como “atenção plena” - é a prática de se concentrar completamente no momento presente e atual.

Cada uma das emoções é importante para as nossas vidas, nos sinalizando algo, e se expressam corporal e cognitivamente.

Desenvolvemos nossa própria percepção do amor, com base em histórias, relações dos outros, nossas relações e nas experiências que temos.

Geralmente há uma crença do dependente que afeta a sua confiança em si, no seu próprio valor. Uma dificuldade própria adentra a relação.

É essencial esse vínculo, confiança e autenticidade na relação para o paciente ficar à vontade para trazer suas dores e ressignificá-las.